Examine Este Informe sobre pausas activas para los ojos

El movimiento de brazos en ‘T’ es un control simple para reforzar la parte superior del cuerpo:Otro consejo es fomentar la participación activa de los trabajadores en la implementación de estas pausas. Al preguntarles qué tipo de actividades físicas o de relajación prefieren hacer durante las pausas activas, se les involucra en el proceso

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